mar

Teràpies amb sentit emocio

Davant de tota teràpia hi ha una necessitat de canvi i de transformació, però qui canvia la persona o la ment?.

Tractar el cos sense tractar la ment significa deixar de banda la consciència, que és la que ens permet adonar-nos de tot el que fem.

La consciència és el que ens diu com i perquè, com hem de pensar, com hem de sentir i com hem d'actuar.

I d'on surt aquesta consciència? Surt de tot allò que ens han explicat, que hem viscut, que hem après. És una informació rebuda del passat i és aquesta informació la que podem canviar, transformar gracies a la teràpia.

Només canviaràs si TU vols canviar, només es transformarà el que TU vulguis transformar, per tant qualsevol cosa que facis, fes-la per tu i perquè tu ho vols.

Viu amb coherencia amb el teu pensament, sentiments i acció, així et sentiràs bé amb tu mateix i podràs trobar la pau, doncs la no coherència amb un mateix és el que ens porta als sentiments de por, de culpa,... tot allo que no et deixa avançar, que t'atrapa i et talla la teva llibertat.

sol.jpg

I quina és la meva feina? Acompanyar a la persona en el seu camí i facilitar les eines necessàries perquè pugui canviar el que ella vulgui canviar, però és la persona la que ha de treballar sobre sí mateix perquè això succeeixi